Einige Arbeitsblätter für die Therapie-Arbeit :-)

- Liste angenehmer Tätigkeiten - Datei

Wenn sich Ihr Kopf zu oft um dunkle Dinge dreht, hier ein paar Anregungen , was Sie vielleicht stattdessen tun könnten.

- Gefühlsstern -Datei

- Angsttagebuch -Datei

- Ess-Tagebuch -Datei

- Entspannung - Datei

- ABCZ - Schema - Datei

- Emotionstagebuch - Datei